|
Sport treba da bude odmor, duhovni i telesni. Važno je da telo stalno održavamo u kondiciji i pokretljivosti.
~Rad Rad treba da se smenjuje u toku jednog dana sa otprilike isto toliko časova razonode i isto toliko časova odmora.
Zamor nastaje pri svakom dužem i težem radu, a otklanja se odmorom. Odmor je neophodan za zdrvalje i dobro razvijanje osobe.
|
||||
|
copyright 2010-2012 | design by: nenad laušev |